Preskočiť na kategórie produktov Preskočiť na košík Preskočiť na navigáciu

🖤 BLACK FRIDAY šialenstvo! To najlepšie na výlety do prírody. ➡️

🌡️ FUNKČNÁ BIELIZEŇ: Najširšia ponuka, výhodné ceny 👕

⚡ eXtra zľavy: zľavové kupóny na top značky. Získať

Nemám záujem o zľavy a propagačné akcie, chcem skryť lištu.

ForCamping s.r.o. - vybavení do přírody

Turistický batoh a čo si doň zabaliť

Lámete si hlavu so zoznamom vecí, ktoré si chcete zabaliť so sebou do prírody? Inšpirujte sa v našom článku.

Obsah

Úvod
Na jednodňový výlet - veľkosť batohu 20-30 l
Víkendový prechod hôr - veľkosť batohu 35-55 l
Video - Ako si vybrať batoh?
Trek - veľkosť batohu 50-80 l
- Topánky
- Oblečenie
- Ostatné
- Jedlo
Doplnky k batohom
Užitočné odkazy

Poznáte to? Vyrážate na výlet ako už toľkokrát a zakaždým prácne vytvárate zoznam vecí, čo so sebou a paralelne máte strach, že zase na niečo zabudnete. Práve v tom by vám mohol pomôcť náš článok o tom, čo si so sebou zabaliť do turistického batohu. Konkrétny zoznam je veľmi individuálny. Záleží, na ako dlho idete, kde sa budete stravovať, ako ste vybavení, aké máte finančné možnosti, kde budete spať, či idete sami alebo s deťmi atď. Inšpiráciu u nás ale určite nájde každý z vás.

Na jednodňový výlet - veľkosť batohu 20-30 l

Desiata
Pitie – v zime termoska
Peniaze/karta
Doklady – občiansky preukaz, kartička poistenca
Nabitý mobilný telefón s offline mapami a stiahnutou aplikáciou Záchranka
Toaletný papier
Podľa preferencií, potreby a predpovede počasia: slúchadlá, mp3, in-karta, nepremokavá bunda, pláštenka na batoh (väčšinou býva súčasťou batohu, ale nie vždy), vetrovka, mikina, opaľovací krém, slnečné okuliare, čelovka, cestovné poistenie

Víkendový prechod hôr - veľkosť batohu 35-55 l

So spaním a stravovaním na chatách

Hygiena

Uterák
Kefka na zuby
Zubná pasta
Hrebeň
Balzam na pery
Toaletný papier
Univerzálny prostriedok na umývanie tela, vlasov aj riadu
Repelent– vyberajte z náramkov, gélov alebo sprejov
Papierové vreckovky

Ako správne zbaliť batoh

Každý má svoj špecifický štýl, každému vyhovuje niečo iné. Ale čo vyhovuje nášmu telu? Je vôbec nejaký správny postup pri balení batohu?

>>> ČÍTAŤ ĎALEJ <<<

Jedlo a pitie

Desiate – napr. tyčinky, sladkosti, orechy, desiaty, chleba, ovocie, na prvý deň natretý chleba alebo toasty
Obedy pokiaľ neplánujete v chatách – napr. adventure menu, väčšia desiata, na prvý deň uvarené cestoviny alebo ryža s bielkovinou (tofu, mäso), chleba, trvanlivé nátierky.
Pozn. – vyhýbajte sa kvôli váhe jedlám v pohároch
Môžete vyskúšať aj bojovú stravu Trek'n Eat, kde máte nakombinované hlavné jedlá i desiaty – na prípravu vám stačí len horúca voda.
Nožík
Fľaška na vodu, camel bag, najlepšie oboje.
Pozn. Zistite si pred výletom, kde máte po ceste možnosti doplniť vodu a tomu prispôsobte objem nádob na vodu. Denne by ste mali na túre vypiť cca 2,5-4 litre tekutín (podľa počasia a intenzity).
V zime termoska

Oblečenie

Spodná bielizeň a ponožky na druhý deň
Oblečenie podľa správneho vrstvenia
Pozn. Pri víkendových prechodoch sa už tak nespoliehajte na predpoveď počasia, v priebehu hodín sa môže veľmi rýchlo zmeniť. Preto buďte vybavení na dážď, vietor a ochladenie v každom prípade. Pokiaľ máte zbalené oblečenie na druhý deň, potom sa do neho môžete obliecť už večer a spať v čistom. Pokiaľ nemáte, potom odporúčam na noc pribaliť spodnú vrstvu, nezaberie žiadne miesto, nič neváži, v noci sa budete cítiť príjemne a veci z prvého dňa sa cez noc stihnú prevetrať a preschnúť.

Rýchla pomoc

Analgetiká
Obväz
Dezinfekcia
Ovínadlo
Náplaste
Ihla
Termofólia
Energetický gél
Lieky proti hnačke
Dezinfekcia vody, napr. Sanosil
Lieky, ktoré pravidelne užívate

Základná orentácia v mape

Je klasická papierová mapa prežitok alebo má svoje miesto aj v dnešnom svete chytré elektroniky vybavené GPS navigáciou?

>>> ČÍTAŤ ĎALEJ <<<

Ostatné

Nabitý mobilný telefón s offline mapami a stiahnutou aplikáciou Záchranka
Papierová mapa
Nabíjačka na telefón, príp. powerbanka
Bankomatová karta a dostatok hotovosti na ubytovanie a stravu (do hôr vziať, prípadne zameniť ideálne bankovky na menšie hodnoty) – nespoliehajte sa na možnosť platiť kartou
Doklady – občiansky preukaz, kartička poistenca
Podľa potreby: in-karta, vodičský preukaz, členské preukazy (KČT, ČHS a pod.)
Toaletný papier
Foťák, kamera + nabíjačka
Ceruzka + papier
Uložte si rezervácie (ubytovanie, letenky, lístky) na zdieľané úložisko + offline dokumenty do pamäte telefónu (pozor väčšina medzinárodných lístkov, je stále požadovaná vo vytlačenej forme, t.z. klasicky na papieri)
Urobte si kópie, sken dokladov a vytlačte ideálne farebne + externe si tieto dokumenty uložte na USB úložisko so sebou

So spaním mimo chaty budete musieť pribaliť:

Karimatka
Spacák
Príp. stan, bivak, tarp alebo hamak

Ak nebudete chcieť jesť iba studenú stravu, potom navyše:

Varič
Kartuša
Ešus
Plecháčik
Príbory
Utierka
Hubka na riad
Zápalky alebo zapaľovač
Instantné polievky, konzervy, omáčky, rýchle cestoviny, kuskus, soľ, cukor, čaj, káva…

Podľa potreby: slúchadlá, MP3, opaľovací krém, slnečné okuliare, čítačka, offline slovník, offline cestovný poriadok, nastavenie dát v zahraničí (dátový roaming)

Video - Ako si vybrať batoh?

Trek - veľkosť batohu 50-80 l

Viacdňové treky už kladú väčšie nároky na výber toho, čo so sebou a dnešná doba, kedy máte vylepšovák úplne na všetko, zvádza k tomu brať viac, než ste schopní uniesť. Vždy nakoniec pôjde o kompromis medzi dostatkom všetkého, váhou a veľkosťou batohu. Platí, že menej je viac a gramy navyše za jednotlivé položky sa ľahko nasčítajú do kíl. Na druhej strane nezabúdajte byť pripravení na rizikové situácie, ktoré môžu nastať.

Vezmite všetko zo zoznamu pre víkendový prechod + navyše:

Topánky

Sandále alebo tenisky na prezutie – dva dni v pohorkách vydržíte, pri dlhších akciách už oceníte možnosť na chvíľku nohám uľaviť, pri pauzách alebo po etape.

Oblečenie

Majte 2-3 spodné vrstvy (spodná bielizeň, tričko, nohavice), aby ste mohli priebežne prepierať.
2. vrstva (mikina) – za mňa stačí jedna aj na dlhší trek. Na elimináciu zápachu voľte skôr prírodné alebo kombinované materiály.
3. vrstva – softshell bunda
Membránová bunda – pre prípad dažďa a vetra
Kraťasy
Turistické nohavice
Nohavice proti vetru a dažďu
Čiapka, rukavice, nákrčník – hrúbka podľa podmienok

Ako si vybrať správny batoh?

Základom sú dve zásady – zásada umiernenosti a zásada pohodlia. Kúpte si batoh len tak veľký, ľahký alebo kvalitný, ako potrebujete. A hlavne si ho vyskúšajte, aby vám sedel.

>>> ČÍTAŤ ĎALEJ <<<

Ostatné

Šitie - ihla, niť, spínací špendlík
Power banka – pokojne dve + nabíjačka. Vhodný je adaptér s viacerými vstupmi. Ušetrí miesto v batohu a na nabitie všetkých vecí vám stačí jedna zásuvka.
Trekové palice – na dvojdňový prechod sú trekové palice na zváženie každého, na viacdenné treky ich ale určite odporúčam. Odľahčíte nohám najmä pri prudších klesaniach, pri boľavých kolenách alebo pľuzgierikoch.

Jedlo

Jedlo vám bude zaberať najviac miesta. Preto poriadne plánujte, pozrite sa, kde je možnosť po trase nakúpiť, skontrolujte otváracie doby a priebežne dokupujte, využívajte možnosť najesť sa na chatách a pod. Čokoľvek nesiete by malo spĺňať základnú podmienku, aby bolo bohaté na energiu i živiny (ako desiata je ideálna napr. kvalitná čokoláda, orechy, športové tyčky, sušené ovocie, sušené mäso, tofu, proteín, chlieb…). Ťažšie jedlá ako napr. konzervy berte skôr na spestrenie.

Pri balení a plánovaní si vždy prestavte, do akých podmienok idete. Je možné, že polovicu tu uvedených vecí ešte preškrtáte alebo si naopak ešte niektoré veci na zoznam pripíšete.

Šťastnú cestu!

Doplnky k batohom:

Užitočné odkazy

Autor: Katarína Balcarová

Zdroje: archív 4camping, pixabay.com

Ako si vybrať skialpové lyže pre top zážitky vo voľnej prírode?

Poradňa

Nadchol vás skialpinismus a premýšľate nad vybavením? Potom práve pre vás sme pripravili tento článok.

Ako používať kompas? Sprievodca pre outdoorových nadšencov

Poradňa

Ako sa v prírode nestratiť? Prečítajte si náš článok a naučte sa ovládať kompas.

Ako zašiť dieru na bunde? Samolepiacou záplatou!

Poradňa

Na svoje outdoorové oblečenie sa spoliehate v každej situácii. Čo ale urobíte vo chvíli, kedy v odľahlých končinách s dažďovým mrakom nad hlavou zistíte, že máte na nepremokavej bunde dieru? Vytiahnete ihlu a niť? Poradíme vám, ako si opraviť roztrhnutú bundu oveľa rýchlejšie a jednoduchšie.